Главная

Карта сайта

Страницы

ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ
__________________________________________
Плавание
Бег на короткие дистанции
Бег на средние и длинные дистанции
Прыжки в длину с разбега
Прыжки в длину с места
Подтягивание на турнике
Метание спортивного снаряда
Бег на лыжах
Стрельба из пневматической винтовки
Наклоны вперед
Рывок гири
Сгибание рук в упоре лежа

Реклама партнеров

Нормы для школьников

1 ступень — для школьников 6-8 лет
2 ступень — для школьников 9-10 лет
3 ступень — для школьников 11-12 лет
4 ступень — для школьников 13-15 лет
5 ступень — для школьников 16-17 лет

Нормы ГТО для мужчин

6 ступень — для мужчин 18-29 лет
7 ступень — для мужчин 30-39 лет
8 ступень — для мужчин 40-49 лет
9 ступень — для мужчин 50-59 лет
10 ступень — для мужчин 60-69 лет
11 ступень — для мужчин 70 лет и старше

Нормы ГТО для женщин

6 ступень — для женщин 18-29 лет
7 ступень — для женщин 30-39 лет
8 ступень — для женщин 40-49 лет
9 ступень — для женщин 50-59 лет
10 ступень — для женщин 60-69 лет
11 ступень — для женщин 70 лет и старше