Нормы ГТО-система физкультурно-спортивного воспитания

Желаете стать обладателем золотого значка? Тогда вам непременно надо выполнить все, без исключения, обязательные нормативы. К тому же пройти и ряд дополнительных испытаний. То есть вас ожидает где-то от шести до восьми нормативов.
Готов к труду и обороне
Комплекс норм «Готов к труду и обороне» в РФ вошел в систему поэтапно:

  • 2014 г — шесть ступеней для 12 субъектов государства;
  • 2016 г — добровольное участие всех желающих в возрасте 6 — 29 лет;
  • 2017 г — участие по желанию взрослых граждан. Такие люди могут получить поощрение на работе, дополнительные дни к отпуску. Для работников различных сфер, государственных служащих данные испытания проходят уже на официальном уровне.

ГТО — целая система физкультурно спортивного воспитания молодежи России, целевой направленностью которой является массовый спорт и здоровье не просто отдельного человека, а в целом нации.
ГТО история создания

Готов к труду и обороне: Исторические факты

История нашей страны знает зарождение и возрождение ГТО:

  • Предложение об испытаниях на уровне СССР было внесено в 30-м году 20 века, в 31-м появился самый первый комплекс «Готов к труду и обороне»;
  • В 14-м г Путин подписал указ о разработке перечня норм массового спортивного воспитания россиян. Сформированы виды значков отличия.

Современные задачи ГТО

Разработка комплекса норм нацелена на то, чтобы:
ГТО в Современной России

  1. Привлечь большее число россиян к физкультуре;
  2. Обратить внимание современного человека на здоровьесберегающие технологии россии и уменьшить смертность;
  3. Сформировать у человека осознанного отношения к спортивной составляющей образа жизни;
  4. Пополнить багаж знаний россиян о возможностях и технологиях систематических самостоятельных занятий физической подготовкой в спортивных залах и клубах;
  5. Обновить структуру физической подготовки подрастающего поколения в школах, техникумах, колледжах, лицеях, гимназиях.

Структура комплекса ГТО в России
Полный комплекс ГТО предполагает как подготовительный этап, так и само выполнение людьми, относящимися к разновозрастной категории, определённых нормативных требований с учетом трех категорий сложности: бронзовый, серебряный и золотой значки отличия «Готов к труду и обороне».
Современные значки ГТО

Возрастные особенности

На сегодняшний день существует 11 ступеней норм «Готов к труду и обороне»: пять для детей и шесть для взрослого человека. Получить значки разного достоинства могут люди от шести до тридцати девяти лет включительно, которые без труда сдали норматив. Граждане в возрасте от сорока и старше (с восьмой ступени) в каждом из испытаний сдают только один норматив. Поэтому могут получить только золотой значок.
Возрастные таблицы норм ГТО

Нормы ГТО для школьников


  • 1 ступень — нормы ГТО для школьников 6-8 лет
  • 2 ступень — нормы ГТО для школьников 9-10 лет
  • 3 ступень — нормы ГТО для школьников 11-12 лет
  • 4 ступень — нормы ГТО для школьников 13-15 лет
  • 5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет

детские нормативы по плаванью

Нормы ГТО для мужчин


  • 6 ступень — нормы ГТО для мужчин 18-29 лет
  • 7 ступень — нормы ГТО для мужчин 30-39 лет
  • 8 ступень — нормы ГТО для мужчин 40-49 лет
  • 9 ступень — нормы ГТО для мужчин 50-59 лет
  • 10 ступень — нормы ГТО для мужчин 60-69 лет
  • 11 ступень — нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше

мужской бег нормативы

Нормы ГТО для женщин


  • 6 ступень — нормы ГТО для женщин 18-29 лет
  • 7 ступень — нормы ГТО для женщин 30-39 лет
  • 8 ступень — нормы ГТО для женщин 40-49 лет
  • 9 ступень — нормы ГТО для женщин 50-59 лет
  • 10 ступень — нормы ГТО для женщин 60-69 лет
  • 11 ступень — нормы ГТО для женщин 70 лет и старше

женский бег нормативы

Что нужно сделать, чтобы приступить к выполнению нормативов?

Просто пройдите регистрацию в АИС ГТО. Официальный сайт – user.gto.ru/user/register. На странице сайта нужно заполнить специальную анкету. Она будет содержать список персональных данных. Заполнив ее, вы автоматически станете участником ГТО. На ваш ящик пришлют письмо. В нём будет размещено уведомление об этом. Вам присвоят уникальный идентификационный номер. Он, как правило, состоит из одиннадцати знаков: первая пара из которых содержит зашифрованный год начального этапа сдачи норм; вторая пара символов — номер региона России, что будет служить определением места, в котором были зарегистрированы, получили учетную карточку; последние семь – порядковый номер участвующего данного года и действительного места проживания.

Затем необходимо определиться с Центром тестирования. Это позволит вам ознакомиться с онлайн-календарем этого Центра тестирования, а также забронировать день и час прохождения испытания.

Вот почему, собственно говоря, предстоит завести личный кабинет. Там же можно посмотреть нормативы на тот или иной значок отличия с учетом возрастной категории.

Введенные вами сведения обрабатываются в самом Центре. Хранятся они в банке данных комплекса «Готов к труду и обороне».

Защитим персональные данные детей в сети Интернет

Защитить их можно следующими путями:

  1. Изучите политику о сохранности данных на каком бы то ни было сайте. Ознакомьтесь более подробно с тем, кто будет иметь доступ к сведениям о несовершеннолетнем.
  2. Поясните ребенку, что ни в коем случае не следует вносить на страницу какого-либо сайта персональные данные, не обговорив это с родителями.
  3. Проконтролируйте, чтобы ваш ребенок не передавал никому в сети паспортные данные, телефон, сведения о том, где проживает, в каком учебном заведении обучается.
  4. По мере возможности, следите за тем, на каких сайтах часто бывает ребенок. Установите фильтр или родительский контроль на компьютере несовершеннолетнего.

защита персональных данных

Важно знать следующее: если вы не обладаете должными навыками пользователя ПК или же у вас нет возможности подключения к сети Интернет, то можете смело явиться в Центр тестирования комплекса ГТО и подать заявку на участие в испытании.

Также вы сможете получить необходимую консультацию по возникшим вопросам, проблемам. В Центре тестирования вам непосредственно в руки выдадут учётную карточку по фиксированию сдачи нормативов.

Готов к Труду и Обороне в социальных сетях

В век Интернета, знакомых можно встретить не только на улице или в школе, но и в любимой группе одной из популярных социальных сетей о спорте. Посмотри — может твои друзья уже сдают нормативы-))

ГТО Твиттер

ГТО Ютуб

ГТО в Вконтакте

ГТО в Инстраграм

ГТО в Фейсбук

Полезное видио: Как стать участником комплекса ГТО